如何远离“春节病”

春节期间，有几个词与我们的生活息息相关，那我就从医学角度分析一下这几个词，为大家一一解读其可能带来的负面效应。

酒：请适度

过节举杯，无可厚非。但是，这里面有一个度的问题，特别是饭后还要驾车的朋友，更要在节日里把握好自己。曾经有一位司机春节与家人团聚时喝过了头，恰巧朋友有急事找，他硬撑着出车，结果车子在马路上蛇行了一段时间后上了人行道，使一个幸福的三口之家就此支离破碎。

长假期间，聚会增多、饮酒也会放开，但如果超过限度，就会导致急性酒精中毒。

喜：讲方式

大过年的，大伙儿都会表达一下自己喜悦的心情，不过方式不同而已。最常见的，莫过于放鞭炮了。听着一声声爆竹响，新年的气氛就更浓了。

每年的年三十，瑞金医院灼伤科都会增派医生护士加强急诊的医疗力量。大年三十，来看灼伤急诊的病人伤势各异，有火焰灼伤双眼的，有夜明珠窜进衣服袖子里灼伤手臂的，也有被火药炸断手指的。无论烧到哪个部位，这类烧伤一般都会给病人留下疤痕，影响他们日后的生活。

网：别上瘾

有位小学生，平时家长管得严，电视不让看，游戏机不让玩。去年春节放假期间，家长终于允许他玩网络游戏了。他一连玩了3个通宵。正月初四早上，正玩得起劲之时，突然视力模糊起来。家人赶忙将其送到医院，虽然经过及时的救治有所好转，但是视力受到了严重的影响。

情：少激动

上了年纪的人，有的平时有心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病，加上春节期间天气寒冷，是老年疾病的高发季节。春节集中走亲访友，异常兴奋，也异常劳累，最终导致高血压和心脏病突然发作。可别在喜庆节日里，弄得一家人都不愉快。

行：妥安排

举家外出旅游，是节日期间的重要活动内容，但是，如果安排不当，过度劳累，常会出现“上火”现象，主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便黄赤干结等症状；也有的人表现为眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。

松：别过头

这样的人多半是工作节奏比较快，压力比较大的白领和灰领阶层。这部分人过节前没日没夜地拼命做事，想在节前将工作告一段落。假期里做什么事都提不起精神，整天忙着补充睡眠；假期结束前焦虑、失眠又频频地光顾他们。

（北方网）